Το application για να είμαστε συνεχώς στα χέρια σας
Έχουμε αποφασίσει να κάνουμε την ζωή σας πιο εύκολη στις κρατήσεις των μαθημάτων σας και να τα κλείνετε μόνοι σας μέσα από την πλατφόρμα μας που μπορείτε να βρείτε σε αυτό εδώ το site. Επίσης υπάρχει η δυνατότητα να έχετε την εφαρμογή Fit Spot.gr στην οθόνη…
Γίναμε ενός και αυτό που θέλουμε είναι συνεχώς να εξελισσόμαστε και να σας προσφέρουμε νέους και ενδιαφέροντες τρόπους γυμναστικής. Τις επόμενες μέρες θα προστεθεί στο εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα η καλλισθενική γυμναστική (Calisthenics) και σε περιμένουμε να το δοκιμάσεις και να γυμναστούμε μαζί.
Τι είναι το Calisthenics
Η καλλισθενική γυμναστική (Calisthenics) είναι είδος…
Η αποτυχία στη δημιουργία ενός φαρμάκου που θα αντικαθιστούσε τα πλεονεκτήματα που προκύπτουν από την άσκηση , οφείλεται στο ότι δεν μπορεί να συντονίσει το μεγάλο πλήθος των μοριακών δεικτών του οργανισμού με ομοιομορφία
Αν η άσκηση ήταν φάρμακο, ίσως ήταν το μοναδικό σκεύασμα που θα παίρναμε όλοι. Ενώ όμως δεν είναι φάρμακο, πώς…